Анна Соболева
Недетская боль. Развод и психика ребенка

Вот что хуже всего в разводе. Дети начинают скрывать то, что у них на сердце. Они учатся лавировать между двумя непересекающимися мирами. Они превращаются в маленьких дипломатов. Это самая большая трагедия.

Тони Парсонс

Предисловие

Для детей и подростков семья является важнейшим местом эмоциональных отношений, где они должны находить любовь, поддержку и чувствовать себя в безопасности. Поэтому конфликты между родителями и их расставание в любом случае являются для ребенка важнейшим опытом и ставят перед ними сложные задачи.

Бракоразводный процесс – это кризис как для взрослых, так и для детей. Он переживается как конфликтный, стрессовый и потенциально травматический процесс. В то время, как родители чувствуют себя подавленными или освобожденными, дети и подростки, которые видят, что их безопасность находится под угрозой, часто реагируют испуганно и тревожно.

Некоторые родители настолько поражены или ошеломлены разводом, что обращаются за утешением и поддержкой к ребенку. Конфликты, предшествующие расставанию, а также само расставание и развод, должны разрешаться всеми членами семьи. Организация послеразводного периода также часто связана со значительным напряжением.

В зависимости от того, как дети и подростки воспринимали отношения своих родителей до расставания, развод может означать уменьшение их проблем и возможность стабилизировать семейную ситуацию. Однако на отдельных этапах расставания они подвергаются воздействию многочисленных стрессовых факторов, от которых могут возникать внешние и внутренние конфликтные ситуации с преимущественно негативными последствиями для психологического развития.

Каким образом можно помочь ребенку пережить травматическую ситуацию? Самый эффективный способ – обратиться к специалисту. Я предлагаю прийти на консультацию к нашему детскому психологу МЦ «Независимость» Анне Соболевой. Из наших бесед о том, как развод влияет на детей, сложился этот краткий сборник рекомендаций для родителей, любящих своих детей и заботящихся об их эмоциональном состоянии в непростое время.

С уважением,

социальный психолог клиники наркологии и психиатрии "Независимость"

Игорь Одерков

Расставание родителей. Как его переносят дети

Не следует надеяться, что дети примут разлуку без реакции. Нормальными и неизбежными реакциями детей при разводе являются печаль, гнев, смущение перед третьими лицами, а также чувство вины. В большинстве случаев присутствует страх потерять родителя, который уходит, а возможно, в будущем, и другого родителя. В этом случае необходимо помочь детям и подросткам проявить свои чувства, а в идеале – выразить их словами. Дети, которые не проявляют очевидных реакций, часто имеют те же эмоциональные проблемы, что и те, кто реагирует заметно. Здесь их следует мягко поощрять к выражению своих чувств.

Решение за или против раздельного проживания супругов должно приниматься независимо от детей. Конфликтные отношения без любовного контакта друг с другом обычно оказывают более пагубное влияние на долгосрочное психологическое развитие, чем успешное расставание. Также не имеет смысла медлить с расставанием в надежде, что ребенок будет меньше переживать в более старшем возрасте. Благоприятного возраста для развода не существует!

Нет типичной или специфической симптоматики психологического расстройства, которая вызвана расставанием и разводом родителей. Возможен весь спектр симптомов и реакций, составляющих психические расстройства. Временной интервал между расставанием родителей и переживанием тревожного расстройства не подчиняется какому-либо признанному правилу. Дети становятся носителями симптомов даже в преддверии расставания и развода и сигнализируют о кризисе, в котором оказалась семья.

Родители должны следить за признаками продолжающегося стресса у своих детей. Они могут проявиться в снижении мотивации ходить в школу, заводить новых друзей или способности просто развлекаться. Другими тревожными признаками могут быть плохой или, наоборот, постоянная сонливость, неуправляемое, спорное поведение в семье. Если у ребенка наблюдаются признаки стресса, детский психолог сможет диагностировать симптомы, связанные со стрессом. Он также может помочь всей семье лучше справиться со стрессом, вызванным разводом.