Альфамер Асакура
Путеводитель по самореализации

Глава 1. Качество

Что такое качество? Нас, разумеется, интересует качество жизни.

О чём вы серьёзно задумываетесь, когда речь заходит от качестве жизни? Какие вопросы всплывают в вашей голове? А какие вы, наоборот, пытаетесь всеми силами игнорировать?

Качество жизни, по классическому пониманию – это определённый уровень успешности. Успешности в целом: если говорить о качестве товара, то мы говорим об успешности его изготовления, если о качестве жизни человека – то о его успешности в N-сфере. Разумеется, эта сфера должна быть социально одобряема и понятна окружающим.

Только вот всё это уже не актуально.

Качество, прежде всего – это проекция вектора развития на оси жизненных приоритетов. Разумеется, при условии, что оси выбраны правильно. Говоря простым языком – то, насколько вы успешны в важных для вас сферах жизни. Ключевое слово – для вас.

Поэтому вопроса всего два: каковы ваши приоритеты и как вы их реализуете.

Разумеется, что приоритетный вопрос – именно о том, что вам нужно. Почему-то такая традиция у нас в обществе сложилась: не думать о жизни. Либо не думать вообще, либо думать тогда, когда количество проблем велико настолько, что думать уже бесполезно. К сожалению, стоит признать, что мысли и размышления совершенно бесплодны, если сделать уже ничего не получится. Вы можете сколько угодно размышлять о покорении мира, но, если вы на грани смерти, то толку уже не будет. Поэтому правило первое: думать о том, что вы хотите сделать и кем хотите быть заранее. Заранее – это за‑ранее, то есть тогда, когда рано, только ещё раньше.

Если вы делаете что-то поздно, то в итоге толку не будет вообще. К сожалению, даже если вы профессионал, ваши действия могут не помочь, если вы сделали их не вовремя. Да, кстати: «не вовремя» – это не только слишком поздно, но и слишком рано¹. Слишком поспешные действия не дадут положительного результата. А могут привести и к очень нехорошим последствиям. И, тем не менее, чаще всего лучше раньше, чем позже. Есть определённое правило: если нет весомого объективного аргумента в пользу ожидания, лучше действовать на опережение. Тем более это актуально в вопросе жизненного предназначения.

Теперь поговорим об очень очевидных вещах, которые никто никогда не делает. Почему не делает? Потому что они очевидные!²

Первая очевидная вещь – это размышления о жизни. Размышления в духе «всё фигово» размышлениями о жизни не являются. Также не являются размышлениями о жизни фразы «как всё ужасно» и «вокруг одни проблемы». Все дальнейшие рассуждения о том, почему всё так плохо, а также все их гениальные сопровождающие, вроде доказательств ужаса и всего остального, также рассуждениями о жизни не являются³.

Все любители ныть и страдать в итоге окажутся способными только ныть и страдать. Потому что больше они ничего сделать уже не смогут. Чем больше они ноют и страдают, тем хуже будет ситуация, и тем больше они будут ныть и страдать. Закончится это тем, что вариантов спасти положение у них уже не будет. Потому что пока они ныли и страдали, проблемы не решались. А если проблемы не решать, то по правилу эволюции, они будут развиваться и эволюционировать. В итоге они станут непобедимыми.

Итак, запомним вот что: самое первое по уровню опасности глупое дело, способное легко испортить жизнь – это нытьё и страдания. Те, кто им с упоением занимаются – однозначно не хотят улучшения ситуации. Потому что любой человек, даже самый глупый, понимает, что изменить ситуацию могут только действия. И нытики, и страдальцы это тоже прекрасно понимают. Просто им и не нужно вовсе успеха. Они не хотят быть успешными. Они хотят страдать.

Поэтому низкое качество жизни – это целенаправленный выбор самого человека. Ведь никто же не может заставить вас есть брокколи, если вы их от всей души ненавидите? Вот именно аналогичным образом никто не может заставить человека ходить на ненавистную работу, или ещё что-то подобное. Он сам так решил. Все отговорки в духе «есть же что-то надо» и «а как заработать денег?» – отправляйте в мусорку сразу же. Затраты на жизнь сейчас, как правило, ниже даже зарплаты обычного продавца в магазине. При этом самим продавцам денег, как правило, не хватает. Почему? Элементарно, Ватсон! У них есть кредиты, ипотека, машина, и ещё куча всякого ненужного барахла. Не поймите неправильно: ничего против своей машины и своей квартиры автор не предъявляет, но! Зачем брать кредиты? Зачем тратиться на машину, если нечего есть? Не совсем понятно.

При этом логика такая:

Человек берёт кредит. Почему? Потому что ему не хватает денег. То есть, у него уже денег меньше, чем ноль! А он берёт на себя ещё дополнительные финансовые обязательства! Где здесь логика?

«Сперва хочу вам в долг вменить

На курсы логики ходить»,

– Мефистофель, Фауст, Гёте.

Нужно быть идиотом, чтобы тратить те деньги, которых у тебя нет!

Ещё замечательная фишка таких «умных» людей: «Будет же своя квартира! Зато плачу за своё жильё!»

Почитайте кредитный договор. Или просто не заплатите пару раз по ипотеке. Банк сразу чётко и ясно расскажет вам, чья это квартира⁴. Никакого оправдания кредитам нет. Многие финансовые консультанты выступают против потребительских кредитов, при этом допуская возможность ипотеки в некоторых случаях. Категорически не согласен! Ипотеку брать нельзя. Так же, как и любой потребительский кредит. Запомните: покупать что-то можно только на свои деньги! Подробнее об этом будет дальше.

Далее начинается вообще фантастика:

Человек идёт на первую попавшуюся работу, чтобы хоть как-то жить, при этом прекрасно понимая, что на ней больших денег он не увидит никогда. Но он надеется на что-то: что найдёт работу получше, что будет подрабатывать, что начнёт работать в интернете (главная разводка последних лет)… Сами понимаете, что это полный абсурд, но человек – существо доверчивое, и оно само верит во всякую откровенную ерунду. Нет бы, убеждать себя в чём-то полезном для жизни!

Работая на этой бесполезной работе, он не может ничего накопить, и поэтому боится уволиться, чтобы не остаться без денег. И поэтому не начинает искать ту работу, которую он хотел. Поэтому заканчивается это всё работой в «престижном» месте до чёрного ящика. Особо успешным удаётся накопить на бархат и камушек впридачу. И всё.

К сожалению, подобная тенденция сейчас весьма распространена. Поэтому: думайте и планируйте заранее!

Помните, что только планирование может уберечь вас от таких опасных ошибок!

Именно планирование, и ничто другое!

Скажем честно: даже планирование не убережёт от всех ошибок. Вы всё ещё можете облажаться. Но без него вы точно соберёте все шишки, какие только можно!

Есть ещё умники, выступающие против планирования на основании того, что «это напрасная трата времени» и «планы всегда нарушаются». Планирование требует времени, это правда. Но так, ценой времени, вы достигнете того, что нужно вам, а не кому-то другому.

Планы нарушаются? Да.

Только это не повод отменять планирование. Конечно, у тех, кто планирует всё минута в минуту, план рушится в первый же час. Но мы ведь не настолько глупы, чтобы считать, что нашим планам ничего не помешает? Поэтому мы поступим по-умному: запланируем не более 50% дня. Всё остальное заполнится само. Поверьте уж. А ещё есть более удобный способ планирования: планирование по бюджету времени. Это способ гибкого планирования, когда в план дня вносятся дела, с указанием необходимого на них времени. С запасом. И в принципе не важно, когда они будут выполнены. Именно этот способ использую я.

Качество жизни – это не только количество активов. Кстати, боюсь вас разочаровать, но, скорее всего, вся или почти вся ваша собственность – это пассив, который только жрёт деньги, ничего не давая взамен.

Качество жизни – это нечто иное. Это то, насколько ваша жизнь ценна для вас самих. То есть, иными словами, насколько вы считаете полезной вашу жизнь? Ведь стоит понимать, что многие «усердные работники» вообще себя ни в грош не ставят, и считают свою жизнь пустой. В принципе, в большинстве случаев так оно и есть. Только вот вопрос: а что нужно сделать, чтобы жизнь нравилась лично мне? Это не такой простой вопрос, как может показаться. Потому что люди делают что-то для родителей, для детей, для начальника, для кого угодно – но только не для себя. А когда вы будете жить свою жизнь?

Основной параметр качества жизни – это то, что вы делаете то, что хотите вы, а не кто-то другой. Если это правило не выполняется, то качество жизни выше нуля не поднимется. А вот быть ниже – может.

Если вы думаете о качестве жизни, то не обойдёте вопрос и управления временем. Всё же, не стоит его разбазаривать на что попало. Об этом тоже поговорим дальше.

В целом, суммарно позиция качества жизни выглядит так:

+ Управление целями

+ Управление временем

+ Управление приоритетами

+ Управление знаниями

+ Управление эмоциями

+ Управление людьми

Вот по этому списку для начала и стоит пройтись.

Глава 2. Управление целями, целеполагание и целедостижение. Вопросы определения целей, их пересмотра и фильтрации. Качественная и количественная оценка целей

Итак.

Цели – это почти как желания, только конкретнее. По сути, цель отличается от желания именно конкретностью. Цель начинается с желания, но цели – достижимы, а желания – нет.

Как именно проявляется эта конкретизация?

Во-первых, в цели следует прописать технические параметры желаемого. Не просто «новый компьютер», а какой конкретно: процессор, видеокарта, и прочее. Не «хорошая работа», а какая именно. Не «много денег», а какая конкретно цифра. Не «большая квартира», а сколько комнат, сколько метров и так далее.

Потом: время. Когда именно это событие должно произойти? Не просто «хочу трёшку», а в каком именно году вы эту трёшку собираетесь купить. Не «хочу как-нибудь в отпуск», а когда конкретно. Если вы хотите что-то сделать «когда-нибудь», это не произойдёт никогда.

Где? Где это самое должно случиться? Где должна быть ваша новая квартира? Где должен стоять ваш дом? Где будет проходить ваш отпуск? Где вы будете работать? Город, район, улица!

Это базовые компоненты цели. Дополнять можно, вычёркивать – нет.

Также хорошо бы проверить цель на две подсадные утки: адекватность и личность.

Адекватность. Это из серии «похудеть за неделю». Подумайте, насколько реально то, что вы задумали. В целом, если кто-то этого уже добился, то цель реальна. Тогда вопрос только в сроках её достижения. Не проваливайтесь в яму низкой самооценки: вы можете больше, чем думаете. Но всё же, если сейчас у вас тысяча рублей наличкой, то вряд ли к концу месяца у вас будет миллион.

Личность. А ваша ли это цель? То, что вы сейчас делаете – оно надо вам или кому-то другому? Честно ответьте себе на этот вопрос. Те, кто заставляют вас выполнять их цели, очень умело маскируют это с помощью манипуляций и уговоров, логически доказывая нужность этого самого. Все такие цели стоит немедленно вычеркнуть. Если что-то нужно кому-то, а вам не нужно, этим заниматься не нужно. Элементарно, как и всегда.

Так вот, в принципе, это базовое понимание того, что такое цель.

Теперь поговорим о том, какие бывают цели. А их видов – великое множество.

Самое основное деление – это как раз деление на свои и чужие цели. Здесь требуется тщательный анализ каждой цели. Сначала вам надо понять причину глубинных мотивов, побуждающих вас ставить ту или иную цель. В самом общем случае, почти любой человек абсолютно убеждён, что выполняет только свои цели! Но это мнение так же далеко от истины, как гусеница от морского дна. Поймите простую вещь: почти любой человек имеет хотя бы несколько чужих целей. Важно это понять, и каждую свою цель подвергнуть самой жёсткой критике. Причём в данном случае важно изначально считать цель чужой, пока не доказано обратное.

Рационализация – процесс объяснения какого-то жизненного события, стремления, цели, убеждения, состояния – с помощью логического доказательства, почему это должно быть именно так и почему это нормально. Является приёмом психологической защиты, по сути – самообман с целью оправдаться.

Не занимайтесь рационализацией!

Будьте бдительны при критике ваших целей! Крайне высок риск, что вы с лёгкостью найдёте оправдание, почему «оно» вам нужно. Диплом нужен, чтобы на работу устроиться, работу срочно найти – чтобы деньги быстрее были, пиццу каждые выходные покупать – чтобы отдыхом насладиться – и так далее.

Это очень коварный приём, так как может объяснить всё, что угодно! При этом, сами понимаете, от наличия такого объяснения суть не меняется: это навязанная цель. Рационализацией сильно любят увлекаться родители, объясняя ученику, зачем ему учить скучные предметы в школе, почему нельзя играть в те игры, которые хочется, почему сначала нужно сделать уроки, а только потом гулять (можно подумать, от этого что-то изменится⁵), почему нужен диплом юриста, а не художника…

Короче говоря, всё это звучит рационально (отсюда и название), но есть одна загвоздка: счастья и успеха оно не приносит. Вообще не приносит. А что приносит? Правильно: мучения, страдания, депрессию и прочие штуки. Сами понимаете, не самый лучший комплект для жизни. Разве кому-то придёт в голову идти на прогулку в парк с рюкзаком камней? Разумеется, нет. Ведь в этом случае не получится насладиться прогулкой, и всю дорогу вы будете думать только о камнях. Именно поэтому и лишние чужие цели брать с собой не нужно: пользы ноль, вреда много! Живите себе сами, вам и без всяких камней забот хватит.

Итак: рационализацию не использовать. Есть разные способы определить, пользуетесь ли вы рационализацией. Например, если вы приводите вроде разумные аргументы, но что-то внутри вас морщится, не соглашается. Значит, вы лжёте сами себе.

Но самый простой способ – это прислушаться к своим «логичным» доводам. Говорил ли что-то похожее кто-то из вашего окружения? Очень часто рационализаторы почти дословно повторяют аргументы тех, кто эту тупую цель им и вбил. Если заметили совпадение – это 100% рационализация, аргументы – всего лишь оправдание, и цель не ваша. Кстати, самое частое словосочетание в таком случае – «Это же тебе самому нужно⁶». Узнали эти слова? Если да – то вот то, что «вам самим нужно» – сразу вычеркнуть. Помните, если вам что-то действительно нужно – вы это и так сделаете, и никакие доказательства не потребуются.

А что касается своих целей?

Основной параметр – чаще всего их нельзя рационально обосновать. Почему ты хочешь рисовать? Почему хочешь писать книги? Почему? Просто потому что ХОЧЕТСЯ⁷! И всё. Никакой рациональности. Это абсолютная гарантия того, что цель ваша.

Впрочем, ваши цели могут иметь и рациональное обоснование. В данном случае важно понимать, зачем оно лично вам. И, записав объяснение, критически прочитать его, проверив, а верите ли вы своим словам.

Ещё один удобный способ – выписать все свои фразочки типа «Мне надо…», заменить там слово «надо» на «хочу», и начать с выражением читать вслух. «Я хочу…» Что?

Если вам приятно это читать – цель ваша. Если внутри вам противно, и не поворачивается язык сказать, что вы этого хотите – значит, вы этого не хотите, и можно цель смело вычёркивать.

Второй тип классификации целей – по ресурсам.

Он имеет две типологии:

1. Деление на имеющиеся, легкодоступные и труднодоступные ресурсы.

2. Деление на материальные (в том числе денежные) и нематериальные ресурсы.

Со второй типологией проще: материальное – всё, что есть в физическом мире (деньги, оборудование, помещения, участки, – сами допишите), а нематериальное – то, что нельзя пощупать (идеи, бренд, знакомства, знания). При этом обратите внимание на денежный вопрос: многие ваши проекты не требуют их вовсе, или же требуют в значительно меньшем количестве, чем вы предполагаете.

Если же у вас только те цели, которые требуют денег – знайте, у вас вещизм⁸.

Первая классификация куда интереснее.

Дело в том, что есть те ресурсы, которые у нас уже в наличии, и те, которых ещё нет. Например, для написания книги нужно довольно много чего. И такой ресурс, как «компьютер», есть почти у каждого. А вот такой, как «контракт с издательством» вряд ли у вас есть, если вы не писатель. Думаю, не стоит говорить, что заключить контракт с издательством куда проще, чем может показаться⁹.

Важно понимать, что некоторые отсутствующие ресурсы получить довольно просто. Другие же потребуют для этого значительных усилий. Очень важно правильно оценить, каких именно и в каком направлении усилий потребует получение какого-либо ресурса.

Ну и проверить заодно: может, он у вас уже есть?

Эффект пугала

Любой проект кажется сначала сложнее и дороже, чем есть на самом деле. Поэтому начинать его страшно: кажется, что затраты ресурсов и усилий будут настолько велики, что выполнить задачу не получится.

Это называется «Эффектом Пугала». Любой проект – это Пугало, до тех пор, пока не подойти к нему поближе. Страшный монстр в поле кажется страшным ровно до тех пор, пока не подойдёшь к нему и не увидишь, что это просто деревяшка с ведром на башке.

Самое глупое, что можно сделать – это бояться Пугала. Оно не может нанести вам вред! Оно может лишь пугать. А смысл его бояться? Вы же не боитесь веника у вас в туалете? Аналогично и с любым делом: многие знакомые дела кажутся нам лёгкими и понятными, в отличие от незнакомых. Но не стоит забывать: знакомый путь не становится менее опасным просто потому, что он знаком. На нём тоже можно накосячить, и ущерб может быть огромным.

Надо научиться не бояться Пугала. Этих деревянных балбесов в мире будет очень, очень много. И все они абсолютно ничем не отличаются от обычной деревяшки посреди поля.

Кстати, люди очень любят обмениваться страхами. Им мало своего собственного Пугала, они хотят объяснить всем вокруг, почему его следует бояться, а заодно – и самим подхватить пару страхов на чужие Пугала. Вопрос: зачем? Сомневаюсь, что вам оно нужно. Может и нужно, конечно, но вряд ли мазохист такого толка дочитал бы до этого момента.

Поэтому будьте бдительны: не ловите чужих Пугал, и своих никому не показывайте. Вообще, избавляйтесь от этих деревянных чурбанов. Толку-то с них? Их даже вороны не боятся.

Пугало – это лишь один из опасных «зверей» в поле. Есть другой, намного меньше, но куда опаснее. Он настолько маленький, что его почти никто не боится. А он смертельно опасен.

Речь идёт о суслике. Точнее, о любом грызуне. Но не каждый суслик опасен. Опасен только бешеный суслик, то есть, суслик, заражённый бешенством.

Эта аналогия становится понятна, если назвать Бешеным Сусликом любого неадекватного человека. Причём неадекватного не в плане личных пристрастий (кому-то нравится есть брокколи, а кто-то их ненавидит), а в смысле личностных проблем: он их, во-первых, имеет; а во-вторых – ещё и остальным эту дрянь демонстрирует¹⁰. И ещё и убеждает, что делать так же, как он – правильно! Поэтому бешенство психологическое, как и бешенство в животном мире – заразно. Вообще, любая плесень¹¹ в жизни человека – эмоциональная, речевая, логическая, принципиальная – распространяется с сумасшедшей скоростью, и ни в коем случае не стоит общаться с заплесневелыми людьми, чтобы самому не зарасти этой дрянью.

Плесень – самое живучее существо на планете. Оно способно жить даже в открытом космосе.

Но мы отошли от тему, возвратимся к вопросу целеполагания.

Что же нужно делать, чтобы цель достигнуть?

Первый, и очень важный пункт – записать её письменно, на бумаге! Не в компьютере, не в голове! На листе бумаги! К сожалению, вариант «я её всё равно помню» – не сработает. Вначале я тоже думал, что, если я помню цель – то этого достаточно. Но нет: разница, как показала практика, всё-таки есть, и поэтому предлагаю читателю нее совершать моих ошибок и сразу же записать цель письменно, потому что только так с ней можно работать.

После этого досконально проверьте формулировку: нет ли там «двойного дна»? Нельзя ли истрактовать вашу цель как-то иначе?

Приведу примеры, чтобы было понятно, в чём тут подвох. Итак, распространённые цели людей таковы:

«Хочу срочно заработать!» – О’кей, нашёл на улице монетку в 5 рублей! Цель выполнена, переходим дальше.

«Хочу более высокий пост» – Как хотите! Будете самым главным лицом в организации. Начальником тюрьмы.

«Хочу быть президентом!» – Президентом студсовета. Исполнено!

«Хочу новый компьютер с минимальными затратами!» – Запросто! Друг вам подарил свой старый ноутбук 2002 года выпуска.

И так далее.

Пожалуйста, будьте очень конкретными и не допускайте двойных толкований. Поверьте, вы запросто найдёте в своих целях подобные способы «извращённого осуществления желаний». Есть замечательное произведение о Старике Хоттабыче. Так вот, у него был брат, злобный джинн, который исполнял все желания дословно, но делал это так, что лучше б вообще не делал. Представьте, что вы загадываете своё желание ему. Ваша задача – сделать это так, чтобы гнусное создание не смогло извратить ваше намерение и дало вам именно то, чего вы хотите¹².

Теперь проверяем цель дальше. Вопрос, конечно же, и в том, насколько она глобальна. Цель: купить в магазине яблоки – совершенно не то, что цель – написать квартальный отчёт. А в чём, собственно, разница? В принципе, вторая задача должна быть даже проще: не надо специально одеваться, составлять список покупок, оценивать, сколько этих яблок нужно и на какой срок, – и так далее. А для отчёта даже из офиса (или дома) выходить не надо: сидишь себе на компьютере, печатаешь. Так почему же вторая задача оказывается почти невыполнимой, тогда как яблоки может купить каждый дурак?

Речь идёт об Эффекте Глобализации.

Этот Эффект работает только для очень больших задач, и работает особенно эффективно, если нет жёсткого дедлайна, или до него очень много времени. Срабатывает защита мозга от перегрузки: разработка плана решения этой задачи требует времени, сама реализация (по прикидкам мозга) также требует огромных затрат времени и сил. И мозг говорит: «Не-а!» – и включает лень.

Дам небольшой комментарий.

Лень – это, вообще-то, не свойство организма. Сама лень бывает совершенно разной природы, и одна из них – Лень как защита от огромных затрат энергии. Так вот, этот пункт относится к тому случаю, когда задача ваша глобальна.

Поэтому в случае с очень крупной задачей нужно сделать две вещи, и сделать их обязательно, и ещё до того, как решать, выполнять эту задачу или она действительно невыполнима.

1. Составить план действий по достижению цели.

2. Составить список необходимых ресурсов.

Помните! Чаще всего затраты ресурсов на глобальный проект оцениваются как намного более крупные, чем есть на самом деле. Мозг делает накидку, чтобы объём ресурсов точно не был превышен в процессе. Чаще всего реальные затраты намного меньше, порой – даже в несколько раз!

Будьте с этим пунктом внимательны. Список ресурсов должен быть объективный, основанный не на ваших догадках, а на реальных фактах. И только после его составления решайте, насколько действительно затратный ваш проект.

Чтобы избежать Эффекта Пугала (а Эффект Глобализации с ним коррелирует) стоит составить конкретный план и выполнять его по шагам, при этом – с определённой периодичностью. Ни в коем случае не стоит откладывать готовый план в нижний ящик вашего стола, чтобы достать его через год и выяснить, что задача уже не актуальна¹³.

Да, очень важный пункт любого дела – это конкретные, собственно, действия. Наверно, глупо об этом писать – это вроде самоочевидный факт – да вот только именно на этом этапе и случаются «просадки», которые и лишают людей выполненных целей.

Чтобы уточнить, почему так происходит, следует рассмотреть два типовых сценария. Первый, с Глобализацией, мы уже рассмотрели, теперь переходим ко второму.

Этот варинат я называю «В час по Чайной ложке». Что же это за сценарий такой иронический?

Здесь мы говорим о случае, когда цель слишком маленькая, слишком банальная; она не мотивирует, не вдохновляет. Именно по этой причине и делать-то её нет никакого желания: а зачем, если удовольствия всё равно ноль? Только вот не всегда эти дела действительно таковыми и являются. Некоторые цели из этой категории действительно стоит вычеркнуть – например, никому не нужное первое место на доске почёта отдела продаж. А другие – выполнить всё же стоит, потому что они являются важными этапами в развитии вашей личности. Чаще всего такие мелкие цели, которые точно следует выполнять, относятся к категории шагов по достижению больших целей – и именно это и обусловливает их важность.

Обратите внимание: даже большая цель может оказаться «липовой». Размер и масштаб цели не гарантирует её важности!

Так, а теперь практика. Выполните для начала эти два задания:

Задание 1.

Запишите все свои желания и цели в столбик, списком. Если у вас получилось меньше пятидесяти – пишите дальше, у вас ещё есть. Пишите больше, чем больше – тем лучше. Сейчас самая главная задача – составить полный список ваших целей и желаний, как уже существующих, так и чисто гипотетических.

Задание 2.

Разносите цели по двум столбикам….

Так, погодите-ка! Вы что же это, читаете второе задание, не сделав первого?! Не надо так! Немедленно вернитесь к первому и доделайте его целиком! А только потом ко второму приступайте! Ишь ты, нашлись тут любители психологическую литературу аки художественную читать!..

Так вот, разнесите по двум столбикам:

В первый запишите то, что вам хочется делать, во второй – что вам делать не хочется. Совершенно не важным является при этом то, нужно ли вам (или кому-то ещё) это делать. Сейчас вопрос только один: вы хотите это делать или же не хотите.

Расписали?

Теперь возьмите паузу минут на тридцать, и обдумайте получившуюся картину. В процессе размышления делайте пометки о ваших выводах о происходящем.

Теперь вы берёте лист бумаги (можно А4, красивый, чистый лист), аккуратными строгими буквами на весь лист выводите слово «НУЖНО». Теперь берёте, мнёте лист от души, выбрасываете его в мусорное ведро и никогда оттуда его больше не достаёте. И даже не вспоминаете, что оно вообще, слово это, когда-то было.

Высшим проявлением маразма¹⁴ является обоснование ненавистных вам действий словами «нужно» и «надо».

Чаще всего это «нужно» кому угодно, но не вам. Кстати, спойлер: фраза «Я работаю на нелюбимой работе, потому что нужно на что-то жить» – это точно такой же бред невротика. Вот жить (кушать, спать дома, а не в хлеву) – вам действительно нужно. А вот при чём тут нелюбимая работа – мне не совсем понятно. То есть, мне понятно, при чём тут работа вообще – деньги всё-таки откуда-то брать хочется – но почему она должна быть именно нелюбимой – вот этого я, увы, не понимаю.

Кстати, некоторые люди, даже имея хорошую работу и зарабатывая много, всё равно живут в хлеву¹⁵. Почему? Просто личность у них такая… свинская. И речь идёт даже не столько о свинарнике дома, хотя и о нём тоже, сколько о полном отсутствии вкуса в оформлении дома и превращении жилплощади в складское помещение. Завалы на балконе, в туалете, под диваном и на антресолях – тоже признак свинства. Те случаи, когда дома идёт ремонт и мебели в нём буквально нет, мы в расчёт не берём. Речь о том случае, когда вещи есть где хранить, но дом всё равно больше напоминает городскую свалку.

Да, если у вас в чашке заварен грибной чай (грибы – плесневые), а в тарелке зародилась новая форма жизни – то вы тоже свинья. Увы.

Ваша жизнь (в целом) состоит из действий. Если вы делаете что-то, что нужно кому угодно, кроме вас – то это не ваша жизнь. Вот и все дела. Весьма логично, весьма просто, и, как обычно, пропущено мимо. Учимся обращать внимание на очевидные вещи, это действительно важно для жизни.

Паузу взяли? Обдумали получившиеся ранее списочки?

А теперь на другом листке напишите слово «ХОЧУ», и под ним – всё, что вы делать именно хотите. Вы сами. То, чем вы вдохновляетесь. И это задание не про работу, мы сейчас говорим про ваши цели вообще, доход пока что не трогайте, это тема другой главы.

Ну что, как вам?

Понравилось вам писать первый список? А второй?

Какие цели вам приятнее? Которые хочется делать, или которые делать нужно? А как думаете, выполняя какие цели вы будете более счастливы?

Открываю вам тайну мироздания и человеческого предназначения. Человек рождается, чтобы быть счастливым. Всё. На этом урок философии закончили, надеюсь, аргументов против не найдётся¹⁶.

Для тех, у кого найдётся. Например, аргумент такой: «Ну ведь нужно же быть вежливым, и вообще помогать людям». Ответ: только если вы этого хотите. Помощь хорошему человеку, который вам приятен, будет для вас приятным делом. А помощь тому, кто говорит, что вы ему должны помогать, потому что он столько для вас сделал (по факту – влез в вашу жизнь и всё там поломал) – вряд ли будет приятной, и вот таким людям, которые вас используют, помогать, конечно, не стоит. Ну, разве что, если вам приятно быть чей-то тряпкой, сопельки чужие подтирать или ботиночки. Но, думаю, если вы человек здоровый – то вряд ли.