Если такой возможности нет, то выбирайте то, что откликается в душе, смотрите, стоит ли на гвоздях сам мастер, который создаёт доски Садху, если да, то прочитайте о чëм, а главное, как он пишет на своей странице.
Прислушайтесь к своим ощущениям, почувствуйте, хотите ли вы пойти на практику к этому мастеру, хочется ли вам погладить ладонью доску, созданную этим мастером…
Ответ вы найдëте в своей душе и решение примете правильное.
Конечно, можно не учитывать то, что вы чувствуете, но ведь сама цель практик на гвоздях – именно об этом.
На маркетплейсах выбор сделать сложнее, но, возможно, сложность и есть ваш выбор…
Регулярность практик – совет эксперта
Если вы хотите поехать из пункта "А" в пункт "Б" – добраться оптимально и своевременно, у вас получится только если вы начали движение.
Путь начинается с первого шага.
Так и с гвоздями, если вы начали практику, вам в какой-то момент захочется остановиться, вы скажете себе:
Зачем, всё и так хорошо!
Наступает момент истины, когда нужно взять себя в руки и встать на свои гвозди, потому что если вы не встанете на гвозди сегодня, завтра будет труднее, послезавтра – ещё труднее…
В итоге, может статься, через месяц ваша доска Садху покроется пылью, потому что с полки, где она лежит, её достать некому.
Некогда.
Появились более важные дела, до гвоздей ли тут, рутина съедает время, а после сил уже не остаётся…
Только понимание, что это закономерные процессы, которые вы сами запустили в своём пространстве, может прийти поздно, гораздо позже, а может не прийти совсем.
Когда вы только начали практиковать гвоздестояние, вы усиливаете уровень своих нейронных связей. Если представить условно, что каждая нейронная линия, нейронная связь – тоненький проводок, протянутый от рецепторов, допустим, в стопах, к мозгу, и когда вы встаёте на гвозди, этот проводок перегорает от того, что нагрузка от рецептора стала больше, ведь при раздражении рецептора возникает электрический ток, микроток – малюсенький импульс…
Которых стало одновременно больше, и они стали сильнее, в моменте, когда вы встали на гвозди.
Условно: тут же приезжает бригада электромонтёров, и на усилившихся участках протягивает новые линии электропередач, более мощные, которые адаптированы к более высоким нагрузкам.