Алекс Байхоу
Культ бачаты
Глава 11. Психология и танцы
Бачата помогает наглядно проявить, каким является человек и дать ему вектор развития своего тела, эмоционального мира, понимание как выстраивать отношения с партнером и окружающим пространством.
Отношения в паре
Первое, чему учишься на бачате – это выстраивание правильных и гармоничных отношений с противоположным полом. У пришедших парней часто бывает проблема с уверенностью. А девушки часто берут на себя роль ведущего в паре. То есть люди приносят в танец то, как они привыкли взаимодействовать с противоположным полом. Бачата же в свою очередь все расставляет по своим местам. Со временем партнер принимает роль ведущего в паре, а партнерша – роль ведомой. Партнер начинает отвечать за комфорт и направление танца, а партнерша – за контакт и красоту. Такое же поведение переносится в реальную жизнь. Парни, которые ходят долгое время на бачату, отличаются галантностью, уверенностью и легкостью в отношении к девушкам. Причем это происходит естественным и непринужденным образом. Девушки же, которые долго танцуют, более женственны и в то же время, в положительном смысле слова, раскованны в общении с парнями.
Бачата зачастую помогает партнерам раскрыть свою мужскую энергию и творческий потенциал, учит выражать свои эмоции и желания. Также этот танец помогает раскрыть партнершам свою женскую энергию, показывая, как быть легкой и нежной. Обычно правильное взаимодействие в танце и в жизни помогает принять себя и развивает и меняет партнеров в лучшую сторону. Бачата дает понимание, что каждый танец как и отношения бывают разными и каждый раз разными, даже если это происходит с одним и тем же партнером.
Отношения, как и танцы, нужны для получения приятных ощущений от взаимодействия в паре. Важно, чтобы каждый из партнеров был наполнен своей энергией и ей обменивался и дополнял друг друга через танец и взаимодействие в жизни, например при реализации совместных проектов. Отношения не нужны для решения чьих-то проблем или чтобы кто-то тянул друг из друга эмоции. Важно, чтобы каждый из партнеров придерживался своей роли в отношениях, и не брали на себя ответственность в тех сферах, где она не требуется. Ведет только партнер. Если партнерша пытается перенять это управление, то это привносит дисгармонию в танец. Партнерша твердо стоит на своих ногах и держит свой вес сама, партнер не должен ее носить на руках в физическом плане. Но, она может по собственному желанию отдавать свой вес в те моменты, когда партнер способен оказать поддержку. Также будет не очень естественно смотреться, если партнерша будет удерживать равновесие партнера. За свою красоту партнерша отвечает сама, партнер лишь создает условия, чтобы партнерша ее смогла выразить. Это все отлично переносится в отношения, где два равнозначных партнера с разделением ролей, образуют гармонию и приятные обоим ощущения. Оба партнера разделяют ответственность соразмерно своим ролям в паре как в танце, так и в жизни.
До бачаты, лично я, головой понимал, как нужно выстраивать отношения в паре и придерживался этой логики. Но бачата научила меня именно ощущению, которое испытывает мужчина при взаимодействии с женщиной. Танец помог мне почувствовать, что такое яркие, чувственные и зрелые отношения. Но это уже другая история.
Самодостаточность
Эта тема получила свое начало в предыдущей главе. Это, когда вы танцуете на для того, чтобы получить какие-то эмоции, а когда дорастаете до того, чтобы приносить в танец свои эмоции. Вообще этот принцип не относится исключительно только к танцам. Он работает во всех сферах жизни, в профессиональной деятельности, в отношениях, творчестве. Когда вы что-то делаете, не для того, чтобы испытать какое-то чувство, или наоборот, защититься от не очень позитивных эмоций, таких как одиночество и грусть. А когда вы растете как личность и привносите в жизнь то, что испытываете вы сами, и можете обменяться своими чувствами с другими людьми.
В танцах это выражается очень наглядно. Можно танцевать, чтобы испытывать романтические чувства, или влечение, без развития каких-либо отношений. Также с помощью танцев можно эмоционально спрятаться от чувства расставания с близким человеком и одиночества.
А можно развить себя и танцевать будучи наполненным любовью и танцевальным настроением. От вас будет исходить спокойствие и уверенность. Танцующему с вами передадутся ваши ощущения и он или она почувствует яркие эмоции от взаимодействия с вами, протанцевав маленькую историю. Ведь в конечном итоге, запомнится именно ощущение от танца с вами.
Эмоциональная самодостаточность очень тесно связана с выстраиванием отношений. Если окунуться в психологию, то можно пронаблюдать, что самые гармоничные отношения случаются тогда, когда оба партнёра эмоционально самодостаточны, каждый привносит в отношения свои ощущения, и через слова и действия, обмениваются ими друг с другом. Так же происходит и в бачате, когда оба партнера танцуют, чтобы поделиться тем, что они испытывают внутри, то танец может приносить максимальное удовольствие от такого взаимодействия. Самодостаточность – классное и необходимое свойство, но если при этом встретить своего человека на танцполе или в жизни, все становится легко и просто и полным смысла.
Зависимость от танцев
Этот пункт является антиподом самодостаточности. Само словосочетание как “зависимость от танцев” звучит немного смешно. Что здесь может быть страшного, ну танцуй себе сколько хочешь. Однако стоит понимать, что “зависимость” – это плохо, не важно по отношению к чему это проявляется: к наркотикам, алкоголю, компьютерным играм, азартным играм, к другому человеку или к бачате. Зависимость проявляется там, где мы что-то не можем дать сами себе и берем это во внешнем мире. Что касается бачаты, то опять вспомним ее прямое назначение, как социального танца, – это получение эмоций в паре, общение, приятное времяпровождение.
Впервые попав в мир бачаты люди очень загораются, ведь этот мир полон интересных и ярких моментов, дружбы и любви. Тренировки, поездки, вечеринки, фестивали. Это все затягивает. Но если это все вы можете получить только через бачату, тогда у вас сформируется эта самая зависимость. Она будет выражаться в том, что вы будете проводить все свободное время на танцах и, самое важное, это с течением какого-то времени не будет делать вас счастливее. Это основное различие между зависимостью и самодостаточностью.
Будучи эмоционально самодостаточным, не важно танцуете вы или нет, вы будете чувствовать себя счастливо. Даже если вы выберите заполнить танцами всё свое время, сколько бы вы ни танцевали, вы будете чувствовать себя счастливо и видеть смысл в танцах и направление своего развития.
Но, если вы пойдете по пути зависимости, то жизнь в стиле бачата вас будет все меньше радовать и будет оставаться чувство пустоты нежели счастья. И в тоже время вам будет все сложнее бросить бачату, даже, я скажу, почти невозможно.
Чтобы совладать с зависимостью от бачаты, важно в целом гармонично развиваться как личность. Тема большая и серьезная, требующая разбора каждого конкретного случая. В целом важно понять, что вы заменяете бачатой. Это может быть связано как с отношениями, так и профессиональной самореализацией. И важно проработать себя в этих сферах, а не приносить это в бачату.
Доверие и уверенность
Бачата учит доверять себе, партнеру и миру. Доверие к себе или уверенность в себе начинает проявляться, когда вы выходите на танцпол с незнакомым партнером, под трек, который слышите в первый раз, даже не предполагая, что из этого может получится. Но вы уверены, что у вам удастся выстроить взаимодействие с вашим партнером на том, уровне, на котором вы оба готовы его выстраивать, создавая в танце красивые эмоции. Вы уверены что, с вашей стороны вы сделаете все, что от вас зависит. А самое важное, что от вас зависит – это какие эмоции вы приносите в танец. Желательно при этом разнообразить свою технику, хорошо выглядеть и транслировать положительные ощущения.
Вы начинаете доверять людям, часто танцуя с теми, кого вы видите в первый раз. Вы совершенно не знаете, что ожидать от вашего партнера, в каком он или она настроении, какой у него или нее технический уровень танцевания. Бачата строится на импровизации, и танец рождается благодаря двум людям. Каким бы вы ни были продвинутыми психологически и технически, половина танца будет зависеть от вашего партнера. И ему или ей важно доверять.
Вы начинаете доверять миру, танцуя там, где десятки, а порой и сотни таких же пар, хаотично перемещаются по залу, создавая в пространстве столько же танцевальных историй. Потом происходит смена партнера и история повторяется, только уже в сотнях других комбинациях и вариациях. Вы можете приехать в другую страну, найти там вечеринку по бачате и там произойдет рождение через танец новой Вселенной чувств.
