Гимнастика

Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс....

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йог...

В книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского ...

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала трад...

В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. Занимаясь по предлага...

Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с изобретение...

С ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и продления жизни, связ...

Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечт...

Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, завоевывать сердца мужч...

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнен...

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у зн...

Эта книга о том, что так необходимо любой женщине, если она хочет любить и быть любимой. О том, как правила хорошего тон...

По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходим...

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем...

Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному ...

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и при...

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими ка...

В нашей книге гейша только символ желанной женщины, которая сумела довести до совершенства искусство привлекать мужчин и...

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнен...

Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить не...

Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечт...

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из с...

Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и крас...

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения ф...

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.

Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд сов...

Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и я...

Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после ...

Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депр...

Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и сч...

Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только инфор...

Эта книга бесценна для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру. Вам не потребуется часами изнурять себя упражнениями, не...

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и раст...

Вниманию массового читателя предлагается пособие по коррекции фигуры. Книга рассказывает об индивидуальных особенностях ...

В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из с...

Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее, сохранить стройную фигуру! Для э...

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди...

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или ...

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящ...