Фая, скажи честно: у меня здоровые отношения? – Настя Колпакова, Варя Ступина

О деструктивных сценариях в отношениях: как распознать и можно ли исправить

Это необычный выпуск. Вы часто писали нам, что эпизод о психосоматике вам особенно понравился, и мы вас услышали.

С радостью сообщаем, что теперь раз в полтора месяца у нас будет выходить выпуск из рубрики «Фая скажи честно», в котором Фая Фаталиева <u>@firefaya</u>, психолог-консультант, специалист по психосоматике и блогер, будет отвечать на ваши вопросы в рамках одной темы.

Например, в этом эпизоде мы говорили об отношениях, Фая заранее попросила своих подписчиков в инстаграме задавать вопросы, а мы отобрали самые популярные и сегодня будем искать на них ответы. Чтобы осветить тему с двух сторон, к нашему разговору также присоединился Никита – молодой человек, партнёр и коллега Фаи.

Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

1:22 — что такое здоровые отношения?

5:24 — основные сценарии деструктивных отношений

10:46 — как отличить уместную заботу от гиперопеки?

13:57 — как выстраивать границы?

17:23 — об эмоциональной сепарации

21:21 — что если партнёр не идёт на диалог?

30:46 — как понять: над этими отношениями ещё можно работать или пора расставаться?

Наиболее полезные фрагменты выпуска мы выкладываем в тексте в нашем инстраграме @veru.ne.veru и телеграм-канале <u>@verunveru</u>.

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, комментарии, ВКонтакте или на почту veruneveru.podcast@gmail.com. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!