Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения – Марк Гоулстон
Автор:
Жанры:
Cерия:
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2020-07-15
Файл подготовлен:
2020-07-09 07:27:24
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.
Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
На русском языке публикуется впервые.
Серия "МИФ Саморазвитие"
Отрывок
