Злая критика. Психология правильных реакций – Мария Носова
Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим.
Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам.
В этой книге вы найдете практические советы и эффективные техники, которые сможете использовать в своей жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Серия "Психологический практикум (Феникс)"
Глоток свежего воздуха. Российского такого, нашего, кусачего, морозного, правда не без европейско-американского душка, но куда же без него. Замечательная книга, которая разрешает любить себя такой, какая ты есть, в пучине нервных срывов, переживаний и выплесканий-расплесканий в том числе (особенно в такие моменты). Мария Носова нежно касается пальцами висков читателя, направляя затравленный взгляд последнего то на одну, то на другую критичную ситуацию в жизни. И всегда попадает в цель, хотя, казалось бы, ну не так много я прожила, чтобы все произведение было про меня, однако вот же!Рекомендую однозначно и всем. Вот прям всем, кто сейчас это читает. И не потому, что у вас проблемы и надо что-то с ними делать. А потому что очень добрая, вызывающая эмоции книга, мимо которой просто нельзя проходить.По существу. Произведение, конечно, о критике, восприятии критики, воспроизведении критики, принятии критики и пр. Но между строк изумрудами сияют и ценнейшие советы о самоуважении, взаимоотношениях с родителями, любимыми и близкими, карьерный рост и особенности продвижения по служебной лестнице, одним словом, другое. Другое ценное, порой даже больше, чем сама суть, вынесенная на обложку и аннотацию.Купила эту книгу в бумаге, чтобы периодически перечитывать и восполнять ресурсы. Уж не знаю захотите ли вы сделать то же самое. Но что полезное для себя найдете, это наверняка.