Екатерина Рейзбих
Душа квартиры: Советы архитектора по обустройству пространства для работы и жизни

Дорогой, у нас будет ударный шум

Планируя источник ударного шума в своей квартире (например, вы решили завести ребенка, собаку или заняться боксом онлайн), необходимо в первую очередь изолировать пол. У вас это не отнимет много пространства, но сработает гораздо эффективнее, чем если сосед снизу будет вынужден звукоизолировать свой потолок^{24}. Если грубо обобщить все техники, у вас есть три варианта и их комбинации.

● Звукоизоляция под паркет или другое финишное покрытие: на существующую стяжку укладывается шумоизолирующий слой (например, минеральная вата, пенополиуретан, гранулированный каучук и др.), а сверху кладется паркет. Можно также использовать звукопоглощающие краски с акустическими материалами, ламинированные пленки или изолирующую клеевую ленту. Такой тип используется, если нет желания выполнять мокрые работы и нет возможности сильно поднимать пол. Получается защита только от ударного шума, не более 20 дБ^{25}.

● Сборные полы – готовые системы, также с достаточно высокой скоростью монтажа и без мокрых работ. Индекс снижения уровня ударного шума составляет около 32–38 дБ^{26} при общей толщине системы 80 или 110 мм без учета толщины чистового покрытия. Сборные акустические полы часто используются в концертных залах, театрах, студиях звукозаписи и других музыкальных помещениях. Они способны повысить интенсивность и глубину звука и уменьшить эхо в помещении. Для квартирных боксеров можно поискать специальные многослойные спортивные полы.

● «Плавающий» пол считается самым эффективным типом акустической изоляции пола. Вниз укладывается упругий звукоизолирующий материал, а сверху – бетонная стяжка, как корыто, заходящая на стены по торцам. Стяжка «плавает» на звукоизолирующей подложке, и у нее отсутствуют жесткие связи со стенами и плитами перекрытий. При укладке плавающего пола используются специальные соединительные элементы, которые позволяют связать отдельные элементы напольного покрытия в одну целостную конструкцию. В зависимости от толщины звукоизолирующего материала (4–20 мм) такая конструкция пола будет показывать разный акустический результат снижения уровня ударного шума – от 20 до 40 дБ.

Чего не стоит делать: укладывать керамическую плитку прямо на перекрытие без звукоизолятора. При этом в нижнем помещении становятся слышны абсолютно все перемещения сверху. То же самое с укладкой паркетного пола на существующую стяжку через лист фанеры. Стоит добавить в конструкцию звукоизолирующий слой.

Потолок под потолком

Шум сверху может по праву считаться самым назойливым, потому что состоит сразу из двух типов: воздушного и ударного. Если вам кажется, что акустической прокачки пола для защиты соседей снизу недостаточно, вы можете усилить конструкцию звукоизоляцией их потолка. Отдельно изолируя потолок, мы не можем полностью оградить себя от звуков, идущих из квартиры сверху, но этим методом увеличиваем эффективность акустической блокады всех остальных конструкций. У вас три варианта изоляции потолка и их комбинации.

● Каркасные потолки – подвешенные на виброподвесах плиты. Пространство между плитами и голым потолком может быть дополнительно заполнено звукоизолирующим материалом (минвата или пенополистерол, к примеру). Правильно выполненный подвесной потолок общей толщиной 130 мм увеличивает изоляцию воздушного шума на 19–21 дБ при условии исходной изоляции перекрытия 49 дБ.

● Бескаркасные системы – более тонкие, но менее эффективные потолочные плиты, которые крепятся прямо к существующему потолку. Они могут быть выполнены из гипсокартона, фиброгипса, пенопласта, минеральной ваты и т. д.

● Набрызгиваемые материалы для звукоизоляции – это, как правило, акустические штукатурки, которые наносят на поверхность стен или потолков. Они обычно применяются для звукоизоляции кинотеатров, студий звукозаписи и акустических кабин – в общем, там, где важен высокий уровень звукоизоляции. Эти материалы способны поглощать звуковые волны и предотвращать их передачу на другую поверхность.

Звуковые баррикады

Если вы захотите выделить в своей квартире помещение для занятий музыкой, выбирайте специальные системы, блокирующие прохождение звука и вибраций сквозь стены. Это могут быть новые перегородки или «налепки» на уже существующие конструкции.

● Многослойная звукоизолирующая перегородка состоит из нескольких (минимум трех) чередующихся слоев жестких (плотных) и мягких (легких) строительных материалов. Например, это каркас из металлического профиля с заполнением минватой, обшит такой каркас несколькими слоями гипсокартона. Материал легкого слоя выполняет звукопоглощающую функцию: его структура должна быть такой, чтобы при прохождении сквозь него звуковые колебания ослаблялись за счет трения воздуха в порах материала. Чем толще такая перегородка, тем лучше ее шумоизолирующие характеристики. (Обычно это от 100 мм. Стена из кирпича с такими же звукоизолирующими характеристиками должна была бы быть толщиной 280 мм.) Такие конструкции обеспечивают индекс изоляции воздушного шума от 56 до 68 дБ^{27}.

● Бескаркасная акустическая система – «налепка» на существующую стену. Проще в монтаже, который можно при большом желании выполнить самостоятельно. Представляет собой слой звукопоглощающего материала с последующей обшивкой из нескольких слоев гипсокартона. Если стена, которую вы хотите обшить, неровная, надо выбирать систему немного толще, с дополнительными выравнивающими слоями. В зависимости от толщины системы (примерно от 55 до 133 мм) индексы дополнительной изоляции воздушного шума могут составлять до 21 дБ для стен с исходной звукоизоляцией 50 дБ^{28}.

● Каркасное акустическое решение – тоже нахлобучка на стену; как правило, вдвое толще бескаркасных систем, зато не нуждается в выравнивании стены под ней и обеспечивает лучшие характеристики. Однако при неправильном монтаже, если каркас встанет неровно и образуются щели, ее характеристики резко ухудшатся, так что такую «нашлепку» не советуют монтировать самостоятельно. При ближайшем рассмотрении конструкции для звукоизоляции, помимо общестроительных элементов, состоят из набора специальных акустических комплектующих, каждая из которых добавляет к общему результату от 2 до 5 дБ^{29} (речь о хитрых болтах и креплениях).

Важный момент – это окна и двери. Двухкамерные асимметричные стеклопакеты со стеклами разной толщины и расстоянием между ними хорошо влияют на шумоизоляцию окна в закрытом состоянии. Существуют окна, которые одновременно и проветривают, и не пропускают звук с улицы: у них особое сечение профиля рамы, не стану останавливаться на технических деталях. Функциональные характеристики межкомнатных дверей напрямую зависят от материалов, уплотнителей и толщины полотна. Двери с усиленной шумоизоляцией внешне не отличить от обычных, но их внутренняя полость заполняется специальными материалами. Простые модели даже в закрытом состоянии пропускают много звуков. Некоторые двери специально делают негерметичными, с отступом от пола для воздухообмена между помещениями. В таком случае мы заканчиваем со звукоизоляцией и приступаем к звукопоглощению.

Поролоновые панели на стенах, больше похожие на упаковку для яиц, которые вы могли видеть в музыкальных студиях, – это мягкий материал, который «проглатывает» воздушную волну, не давая ей возможности отражаться от стен и реверберировать. В принципе, на стенах могут оказываться и подлинные бугорчатые лотки для яиц – за функциональный апсайклинг^[7] очки к карме умножаются вдвое.

Акустические валенки

На рынке можно найти готовые панели или целые скульптуры из них, которые можно подвесить под потолком, закрепить на стену или стол. Принцип их работы – улавливание воздушного шума и его нейтрализация. В основном это многослойные или высокопористые материалы: пробка, флис, валяная шерсть, прессованная бумага, ткань. Такие решения подходят как для квартиры, в которой находится источник шума, так и для несчастных соседей, которым не хватает тишины.

Готовые панели хороши тем, что их можно купить, принести домой и прилепить на стену – вуаля, практически концертный зал филармонии. Все эти куски флиса и панели можно использовать и в самостоятельном оформлении помещения: скручивать, состыковывать, создавая причудливые формы на потолке и стенах. Каждое усложнение формы – плюс один к пойманной звуковой волне. Вы скажете: пылесборник! Да, но такова цена тишины. Эти решения приемлемы не только для музыкантов, они подходят и тем, у кого бегают и кричат ребятишки или кто много разговаривает по телефону с клиентами. На картинке я показываю парочку примеров, которые вы, скорее всего, не найдете на рынке в готовом виде, но вполне можете повторить самостоятельно. Квартире это придаст очень необычный вид.

Если в вашем жилье низкие потолки и ничего подвесить не получится – используйте стены. Недавно я была на выставке дизайна, которая проходила в нескольких больших павильонах с тысячами людей. Там был стенд с полукруглыми нишами, обитыми войлоком. Я вошла в одну из них, и возникло ощущение, будто у меня заложило уши: почти умолк гул сотен людей, снующих прямо передо мной от стенда к стенду (я нарисовала эту кабинку на иллюстрации выше). Однако хочу добавить, что абсолютное подавление звука, нередко используемое в лечебницах для душевнобольных, – это опасный эксперимент с психикой. Человеческому сознанию важно иметь контролируемый контакт с окружающей средой. Так что играйте с валенками в своем интерьере, да не заигрывайтесь!

Резюмируя все описанные приемы, приведу примеры подходов.

1. Ничего – все остается как есть, вы просто корректируете часы работы, чтобы не пересекаться с шумом. Потери площади – 0.

2. Минимальный – используете стандартные пористые элементы интерьера: шторы, диван, подушки или ковер. Потери площади – 0.

3. Элементы и покрытия – специализированные акустические элементы (настенные или потолочные панели, акустические штукатурки и обои). Потери площади – 1–5 %.

4. Бункер – полный комплекс мер, т. е. помещение, вкруговую (потолок, пол и стены) изолированное от шума. Акустические полы, потолки и перегородки. Техническое шумоподавление. Потери площади – 10–20 %.

5. Максимальный – поиск источников шума и их устранение. Изоляция со стороны соседей, замена окон, дверей, сокращение скорости потока воздуха в вентиляционных трубах, замена дорожного покрытия на дороге перед окнами, озеленение и т. д. Потерю площади сложно прикинуть, но в любом случае она неизбежна.

7. Идеальная тишина
Глава про то, как доказать теорему Ферма в окружении трех собак, двоих детей и дюжины очень участливых соседей

Приветствую в этой главе всех тех, кому для работы нужна тишина и спокойствие. Если в прошлой главе мы поговорили о способах акустической блокировки, то в этой я хочу рассказать скорее о планировочных трюках. Сразу же возникает резонный вопрос: если вы уже живете в квартире, где масштабные перепланировки недоступны, на кой вам знать о том, что ее надо было построить как-то иначе? Но знать подобные вещи всегда полезно. Вдруг решите переехать или окажется, что перестановки все-таки возможны?

У шума, который мешает вам сконцентрироваться, есть три основных источника:

● соседи,

● улица,

● вы сами…

…и, как правило, вы сталкиваетесь сразу со всеми тремя. В хорошо спроектированном пространстве (а чтобы с акустикой все было нормально, работа должна начинаться задолго до вашей квартиры, т. е. сам микрорайон должен быть грамотно спланирован), эти шумы нивелируются (не множатся, лишние не создаются, агрессивные не впускаются, помните?). Однако вот что интересно: от общего раздражения, вызванного шумом, на сам уровень звука приходится только 25 %. Остальные 75 %^{30} вызваны наличием трех нефизических факторов.

1. Контекст и отношение к людям и событиям, создающим шум. Например, при равном количестве децибел гудение кондиционера и шорох перебирающего рядом бумажки коллеги будут раздражать по-разному: кондиционер необходим для вашего комфорта, а коллега на прошлом совещании вас подставил.

2. Воспринимаемый контроль и предсказуемость – осознание, что вы не можете повлиять на окружающую ситуацию, усиливает значимость раздражителя. Скажем, за окном лает не переставая некая загадочная псина, но всякий раз, когда вы выглядываете из окна, она замолкает, и никак не удается даже увидеть, где она… Через какое-то время вы начинаете слышать только ее.

3. Личность и настроение – если вы не выспитесь, привычная обстановка станет для вас неприятной, а ничем не примечательные ранее звуки начнут раздражать.

Сосед соседу крикливая хаски

Человек в квартире сверху необязательно должен быть музыкантом, чтобы своими банальными бытовыми действиями заставить вас страдать по-настоящему. Как уже было сказано, звуки к вам попадают через окна, двери, стены, пол, потолок и инженерные коммуникации (лифт, водяные трубы и вентиляционные каналы). При конструкциях низкого качества воздушный шум, достигая стен, может превращаться в ударный и попадать к вам в качестве не только звука, но и вибраций. Поиграйте с перестановкой мебели: например, можно отодвинуть тихие зоны от громких внешних границ. Шкафы с книгами хорошо блокируют звук. Шкафы с одеждой – не очень.

Особая категория, которую нельзя не упомянуть, – это звуки из подъезда. Самая частая причина – тонкая или неверно установленная дверь. Можно проверить стыки, обшить дверное полотно. Если не любите самодельную модернизацию – дверь лучше заменить.

Что касается уличных соседей, то, если вернуться к главе 4 «Фокус на квартиру», источником шума могут быть предприятия за окном. Внешний шум чаще всего попадает в квартиру через негерметичные стыки в наружных стенах, слабые места – щели между плитами в панельных домах и оконные рамы. При выборе квартиры стоит заранее обратить внимание на то, в какую сторону обращены окна, задуманные проектировщиками для вентиляции помещений. Оптимально иметь окна на две стороны. Если на выходных во дворе шумно (дети кричат, собаки лают), то можно открывать окно, которое выходит на проезжую часть, на выходных более спокойную. А в будни наоборот. Если окно у вас всего одно, самый дешевый и на удивление относительно действенный метод снижения шума даже при открытых окнах – это шторы.

Старые или некачественно установленные окна, а также окна с одним стеклопакетом пропускают множество уличных звуков. Самый надежный способ, разумеется, заменить их, но если нет денег на такие меры, а ситуация кошмарная, можно установить так называемые штормовые окна. Это дополнительный слой стекла в раме, монтируемый снаружи или внутри существующего окна. По той же логике устанавливаются ставни или внешние жалюзи. Такие меры чаще используются при проблемах с утечкой тепла, и, на мой взгляд, касательно шума это подорожник на ранку, но, как вариант, они все же существуют.

Бывают ситуации, когда есть возможность устранить саму причину шума. Если это дорога перед окнами, то поможет замена дорожного покрытия и ограничение скорости передвижения. Разбитые дороги шумят сильно. Дороги с углублениями, где постоянно скапливаются лужи, тоже шумят вдвое громче, чем покрытие без воды. Возможно, стоит установить шумовые экраны или высадить деревья, чтобы отсечь гул машин до того, как он достигнет ваших окон. Это крупные меры, и в одиночку такое не сделать. Здесь привлекаются административные и общественные ресурсы, и подобные методы имеют смысл, когда, например, весь многоквартирный дом страдает от шума. При проектировании экранов проконтролируйте место их установки: нельзя, чтобы решение одной проблемы привело к образованию других (например, если они окажутся слишком близко к окнам, вы лишитесь солнечного света и возможности проветривать помещения).

Свой шум

Свой шум – это звуки, которые создаете вы и те, кто живет с вами, а также приборы, которыми вы пользуетесь. Небольшие изменения часто творят чудеса. Мягкий ковролин с длинным ворсом, поверхностью с открытыми порами и войлочной подкладкой, например, смягчает шаги в помещении и заметно снижает уровень шума. При этом вы ставите ноги на мягкую поверхность, и это снимает психическое напряжение – похоже на утреннее приветствие в йоге. Если у вас и так уже много пыли, можно заменить ковры акустическими обоями и штукатуркой.

Мебель, которая постоянно двигается, должна иметь флисовые наклейки на ножках. Громкие процессы стоит ориентировать в шумоабсорбент (во время телефонного разговора разговаривать в сторону стены с акустической перфорацией, а не в сторону центра помещения) или выделять для этих процессов отдельные закрытые помещения, лоджию например.

Много шума может производить туалетная комната, обшитая глянцевой плиткой: от принудительной вентиляции до наполнения сливного бачка. Некоторые эксперты советуют ставить герметичные двери, но иногда этот вариант невозможен, когда в туалете есть только вытяжка, а приточная вентиляция задумывалась из основных комнат, через щель под дверью шириной 1 см. А глянцевая плитка далеко не всегда в тренде.

СОВЕТ

Некоторый шум, наоборот, может благоприятно сказаться на рабочей атмосфере. Журчание воды, шелест листвы или пение птиц используют при проектировании так называемого биофильного дизайна^{31}. Такие звуки способствуют спокойствию, и иногда их даже имитируют с помощью динамиков, однако с имитацией стоит быть аккуратнее. В туалете одного медитационного центра стояла крохотная колонка в форме домика, и из этого домика пели птицы. Пение постоянно повторялось, отчего-то периодически становясь очень громким, так что покой и умиротворение, достигнутые в процессе часовой медитации, испарялись во время пятиминутного мытья рук.

 

В общем, это нормально, что, если вы живете в городе, вокруг есть множество разных звуков. Существует целый ряд методов, помогающих создать комфортный акустический фон. Не хочется вас расстраивать, но шумовая проблема может стоить вам 40 %-ной эффективности. Об этом говорит эксперимент Корнеллского университета, в ходе которого измерялись когнитивные способности сотрудников в различных офисных условиях. Результаты показали, что сотрудники в шумных офисах «предпринимали на 40 %^{32} меньше попыток решить неразрешимую головоломку» по сравнению с коллегами в более тихих офисах. Потеря эффективности может выражаться в том, что на ежедневные задачи вы будете тратить больше времени, или в том, что какие-то очень важные идеи не придут вам в голову.

Шумоподавление

Итак, закрепляем: шум оптимально блокировать до того, как он оказывается в квартире. Затем, если он все-таки попал к вам, его можно поглощать и гасить, а если ничего не помогает, шум можно нивелировать – создавать другой звук, на фоне которого этот станет менее заметным.

Самый маленький прибор с противофазным звуком – это активные беруши. Приборы чуть побольше – наушники, шейные кольца и подушки с шумоподавлением. Пространственные решения – целые акустические системы с динамиками, размещаемые на потолках офисных помещений с определенным отступом друг от друга. Эти динамики издают «маскирующий звук», который перекрывает прочие шумы. По факту вы не слышите ни шумы, ни этот звук: он достаточно громкий, чтобы перекрыть звуки речи, и достаточно высокочастотный, чтобы перекрыть большинство прочих отвлекающих звуков, но не настолько сильный и не перегружен на высоких частотах, чтобы вызвать раздражение^{33}.

Его включение настраивается на часы рабочей активности, и в зависимости от уровня шума в офисах маскирующие звуки становятся то громче, то тише. Говоря инженерным языком, этот звук фокусируется на снижении STI (индекса передачи речи)^{34}. В домашнем пространстве, вероятно, проблемы офисов с открытой планировкой не так распространены, однако если вы устроили у себя арендный коворкинг, то вполне можно попробовать: мой партнер сидит в другом конце комнаты и разговаривает по телефону – а я его магическим образом почти не слышу. Кстати, почему бы не применять эту технологию для отсечения уличного шума? Такой разработки пока нет, но, может быть, вы придумаете какую-то большую планку с динамиками, которую можно крепить со стороны улицы и блокировать уличные звуки снаружи? Не забудьте упомянуть меня как соавтора.

Производители офисных маскировочных систем уверяют, что работа в абсолютной тишине негативно сказывается на продуктивности^{35}. Но в наших городах абсолютной тишины нет. Минимальный уровень шума в современном городе, даже на самой окраине, будет держаться не ниже 10 дБ.