bannerbannerbanner

Рельефный пресс за 3 месяца

Рельефный пресс за 3 месяца
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2012-08-02
Файл подготовлен:
2020-02-20 04:58:38
Поделиться:

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.

Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.

Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Полная версия

Отрывок

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100marina_crystal

Полезная книга, пошаговая с простыми инструкциями. Беру в работу!

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru